ポイを自由に操るための基本となる動き、キャリーターン。...
スプリットタイムのリズムで行うキャリーターンです。...
ターンするときにポイが背中を通るターンです。リールと呼ばれる手の返しを使います。...
ポイピルエットのやり方です。...
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