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Wrist Move on Wall Plane
Summary
There are four basic patterns for returning the hand that connects the front wall plane and the back wall plane.
If you can connect them smoothly, various movements will be smooth.
High reel (shoulder reel) wrist move.
Low reel (hip reel) wrist move.
Crossed High (Shoulder): wrist move on crossed position around shoulders
Cross Draw (Hip): wrist move on crossed position around hip
You can also extend arm on the front wall plane. Let's connect the wrist moves of each position to the big circle.
How to
１ ハイリール
インワード（うち回し）とアウトワード（外回し）がある。
それぞれ水平のラインから頂点を通り、再び水平のラインに来る間に前後を入れ替える。それ以外のポジションは前後の面をキープする。
綺麗な８の字の手の返し（フィギアオブエイト）をイメージする
２ ローリール
インワード（うち回し）とアウトワード（外回し）がある。
それぞれ水平のラインから真下（できる限り足の近く）を通り、再び水平のラインに来る間に前後を入れ替える。それ以外のポジションは前後の面をキープする。
綺麗な８の字の手の返し（フィギアオブエイト）をイメージする
3クロスドハイ（ショルダー）
インワード（うち回し）とアウトワード（外回し）がある。
交差した状態で肩の上を前後させる動き。背中側でポイがまっすぐ回るように気を付ける。
苦しい場合は上半身を少しねじる。
4クロスドロー（ヒップ）
インワード（うち回し）とアウトワード（外回し）がある。
交差した状態で脇のしたを前後させる動き。背中側でポイがまっすぐ回るように気を付ける。
苦しい場合は上半身を少しねじる。
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