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wall plane isolation variation
Summary
フロント イン、アウトでフルサークル可能。 フォワード側 上下 アウェイ側のポイが先に上、その後ホーム側が上下。 バックワード側 下上 アウェイ側のポイが下に先に入ってホーム側が下上。 上記のワンシーケンス終わりで反対側の動きにはいればフルアイソレーション。 上と下のハーフシーケンスもある。
Front Plane Full Circle Isolation
インワード回転のポイ
アウト＞インで360度+180度くらい
Around the Neck Iso to Front Plane isolation
インワード回転のポイ
アラウンドザネック＞インポジション で360度180度くらい
アラウンドザネック＞アウトポジション＞インポジション で360+360+180くらい
Wall Plane Isolation Forward Sholder to Hip
インワード回転のポイ
クロスショルダー＞フロント
アウトワード回転のポイ
ショルダー＞ヒップアイソレーション
あってる？？
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