アップストールとリールを組み合わせたコンビネーション。 縦のストールが慣れない場...
ロシアのポイスピナーの強烈かつ繊細なストールで最も印象的な正面方向へのストールを...
スプリットトップホリゾンタルストール、片手で練習して流れをつかみましょう。基本的...
スプリットトップホリゾンタルストールを行うための基礎練習です。...
ポーズを工夫して、曲間のブレークやフィニッシュに使える動きです。...
左右のポイで高低差をつけて、一直線のラインに見せるとかっこいいです。 後のポイは...
交互にストールするのでリズミカルに方向転換したり、曲に合わせてアクセントをつけた...
ウェストラップと、ショットストールのコンビネーション。 ウェストラップのバックワ...
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