腕を大きく動かし、その先でポイを回すと様々な花のような軌跡が描かれるため、腕とポイのコンビネーションで生まれる技を一般的にフラワーと呼びます。このカテゴリーはポイの回転と腕の回転が同じ方向に動く順回転のフラワーのレッスン、最も有名かつベーシックなフラワーたちです。