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ローメキシカンウェーブ

初級


概要

腰回りでのメキシカンウェーブです。
バタフライ系の動きです。

やり方

インワードとアウトワードがあります。 スレッドザニードルからスタートしましょう。 交互にポイを前後させます。

ヒント

ひじから動かすとより手首が滑らかに動きます。 体の前で大きな円を入れるとジャイアントローメキシカンウェーブができる

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