基礎コンビネーション

技をつなげるコンビネーションの練習

バタフライからのストール基礎

バタフライの状態からストールを行う練習です。

スレッドザニードルを行い、手前側に引く方の手でストールに入ります。

• インワード　外側横へストール

• インワード　反対の手の上から、下向き縦ストール

• アウトワード　外側に開いて下向き縦ストール

• アウトワード　反対の手の下側から内側横ストール

バタフライ↔ウィーブコンビネーション

バタフライとウィーブの入れ替えのコンビネーション。

ウィーブからバタフライにもどるときは１，２，３の3カウント目のポイをストール。

Basic

ストールする手を決めて

インワードバタフライ　➡　ストール　➡　ウィーブ　➡　ストール　➡　インワードバタフライ　

※次は反対の手で同じことをやる

ストールする手を交互にかえて

インワードバタフライ　➡　ストール　➡　ウィーブ　➡　ストール　➡　アウトワードバタフライ　➡　ストール　➡　ウィーブ　➡　ストール　➡　インワードバタフライ

Intermediate

ウィーブをするときにターンを入れてみる。

バタフライ　➡　ストール　➡　ウィーブ360ターン　➡　ストール　➡　バタフライ

Advanced

ウィーブもバタフライもターン入れてみる。

※バタフライからのターンについては次回、しっかりやります。