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BTBウエストラップ#1 BTBヒップミル
概要
フォワード回転のBTB（ビハインドザバック＝背面）ヒップミルと、バックワード回転のBTBヒップミルをつなげた動きです。
やり方
BTBヒップミルフォワード（アウトワード）の練習
- アウトワードのリールの手の返しを練習（片手）
- BTBとフロントウォールプレーンをつなぐ動きの練習（片手）
- 反対の手（リールをする側）の下側からBTBとフロントウォールプレーンをつなぐ動きの練習（片手）
- 両方のポイをもって練習。BTB側のポイが先に動き始め、フロント側の腕の下に潜り込んでスタート
BTBヒップミルバックワード（インワード）の練習
- インワードのリールの手の返しを練習（片手）
- BTBとフロントウォールプレーンをつなぐ動きの練習（片手）
- 反対の手の下（リールをする側）側からBTBとフロントウォールプレーンをつなぐ動きの練習（片手）
- 両方のポイをもって練習。フロント側のポイが先に動き始め、BTB側の腕の下に潜り込んでスタート
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