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ウエストラップ
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概要
フォワード回転のヒップミルと、バックワード回転のヒップミルをつなげた動きです。
やり方
それぞれのヒップミルをまず練習します。
- ヒップミルのフォワードを練習
- ヒップミルのバックワードを練習
ヒップミルをつなげます
- フォワード回転になる側でヒップミルを行います。
- 体の前方、フロントウォール面で上下の手を入れ替えます。3ビートウィーブターンの動きです。
- バックワード回転側でヒップミルを行います。
- アウェイ側の手がフロントに出てくるタイミングで一気にフォワード回転側に移動してフォワード回転のヒップミルにつなげます。
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