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BTB ヒップミル



概要

腰の後ろから行うヒップミルの動きです。ホーム側の腕はリールの動き、その下からアウェイ側のポイが滑り込む形で2ビートを刻みます。

ショルダーミルとヒップミル 井の頭ポイでのレッスン

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