こちらは仮作成のページです。ご確認下さい
リールターンピルエット（ショルダーリールターンとヒップリールターンの360度コンビネーション）
概要
ショルダーリールターンとヒップリールターンを組み合わせて一周回る動きです。全部で３回転ポイが回るのでゆっくりとターンすることができます。
やり方
- 前回しから後ろ回しへヒップリールターンでターンします。
- そのまま同じ方向へショルダーリールターンで戻ります。
- 慣れてきたらターンとターンの間の回転を少なくします。
- 最終的にターンの間に余計な回転が無くなり、ポイが肩と腰の周りを交互に回りながらターンできれば出来上がりです。
ヒント
リールターンの位置を変えれば見栄えも変わります。体に近い位置で繰り返したり、遠くにしたり、いろいろなバリエーションに挑戦してみてください。
コメント