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ヒップリールピルエット (ヒップリールとキャリーターンのコンビネーション)
概要
キャリーターンとヒップリールターンをの組み合わせ、一周回転する動きです。
※ヒップリール=ローリール
やり方
- 前回しから後ろ回しをヒップリールターン。
- そのまま同じ方向に、キャリーターンで戻ります。
- 慣れてきたらターンとターンの間の回転を少なくします。
- 最終的にターンの間に余計な回転が無くなり、ポイが体の前後で1回ずつ回る間に360度ターンできたら完成です。
- 反対方向でも練習しましょう。
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