スプリットバタフライアンチスピンフラワー　4分の2 練習方法

4枚のフラワーを半分ずつ（2ビートずつ）練習する練習法です。

1. 垂直ポジションからスタートし、水平の位置で1枚フラワーを作り、反対の垂直ポジションでとまります。ここでリズムをきっちり合わせます。
2. 再び反対側の水平位置で1枚フラワーを作り、もとの垂直ポジションにもどります。ここでもすぐにリズムを合わせます。
3. 次は水平ポジションからスタートし、同様に練習します。