wallplane

メキシカンウェーブ

ローメキシカンウェーブ

テイクアウト

スレッドザニードル

Thread the needle

バタフライ

Buttefly

ウォール面でのポイの回し方基礎

The wall plane basic

ローリールのターン２（バックワード回転側へ）

ハイリールのターン１（バックワード回転側へのターン

ハイリールのターン2（フォワード回転側へのターン

BTB側のポジション移動の練習 | Cosmo コスモ君 その4