　extension

【5分エクササイズ】ローリールの動きを磨くエクササイズ

【5分エクササイズ】ローリールの動きを磨くエクササイズ

5Mins Poi Exercise Reel Move Brush Up

ハーフエクステンデッド3ビートウィーブバックワード

ハーフエクステンデッド3ビートウィーブバックワード

Half Extended 3 beat weave backward

バタフライエクステンションピルエット

バタフライエクステンションピルエット

Butterfly Extension Pirouette.

ハーフエクステンデッド2ビートウィーブ

ハーフエクステンデッド2ビートウィーブ

Half Extended 2 Beat Weave

ハーフエクステンデッドウィーブからのクロッサー

ハーフエクステンデッドウィーブからのクロッサー

Half Extented weave to crosser

ビッグサークル

Big Circle

腕を最大限に伸ばして回転した時にできる円のこと。

The citcle drawn with the maximum extended arm.

エクステンション

Extension

腕を伸ばして回転させる動き。最大限にのばした時の円をビッグサークルと呼ぶ。

The moves with extended arm. We call Big Circle when the arm extends as maximum length,

スプリットセイムエクステンションターン

スプリットセイムエクステンションターン

Split Same Extension Pirouette