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ポイピルエット基礎

ポイピルエットのやり方です。

キャリーターンピルエット(360度ターン)

キャリーターンでフォワードからバックワード、バックワードからフォワードを無駄なくつなげるとポイ...

ハイリールのターン2(フォワード回転側へのターン

ウォール面での基本のターンその4

ローリールのターン2(バックワード回転側へ)

ウォール面での基本のターンその2

シンプルな道具で多彩な技を繰り出すことのできるポイ! ポイの動きはそのままスタッフ、フープ、ポイベールなどに応用できるので道具を使ったパフォーマンスの基礎としても重要です!